반응형 포스파티딜세린효능1 포스파티딜세린 자세하게 분석해보기 포스파티딜세린이란 뇌세포막의 주성분 중 하나로 신경전달물질인 아세틸콜린을 활성화시키는 물질입니다. 이 성분은 나이가 들수록 점점 감소하게 되는데, 노화나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 체내에서 합성되지 않아 외부로부터 섭취해야 합니다. 그래서 최근 많은 사람들이 포스파티딜세린 영양제를 찾고 있다고 해요. 이번 포스팅에서는 포스파티딜세린 효능과 부작용 및 주의사항에 대해 알아볼게요. 포스파티딜세린은 어떤 식품인가요? 포스파티딜세린은 인지질(Phospholipid)의 일종으로 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 특히 뇌세포막의 약 10%를 차지한다고 알려져 있습니다. 또한 포스파티딜세린은 우리 몸속에서도 자연적으로 생성되는 물질이지만 40세 이후부터는 급격히 줄어들어 보충이 필요하며, 이를 위해 음식물 또.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
